Contrariamente a la creencia popular, el egoísmo no es tan malo. Después de todo, ayuda a prosperar en este mundo altamente competitivo. Sin embargo, demasiado egoísmo es destructivo no solo para otras personas y el medio ambiente, sino también para uno mismo. Si te das cuenta de que eres constantemente egoísta tanto en palabras como en hechos, quizás sea hora de que reflexiones y consideres estas formas que pueden ayudarte a dejar de ser una persona egoísta.
1. Aprende a escuchar.
Las personas egoístas quieren ser escuchadas, pero rara vez escuchan a los demás. Quieren que la conversación solo gire en torno a ellos o sus intereses. Y una vez que los demás comienzan a hablar, inmediatamente muestran falta de interés o devuelven la conversación a lo que les divierte. En la mayoría de las interacciones, tenga en cuenta que se supone que debe dar tanto como recibe, así que aprenda a escuchar lo que otras personas tienen que decir. Dales la misma cortesía que te dan cuando hablas. Escuche, participe y espere su turno.
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2. Deja unos para los demás.
Las personas egoístas tienden a agarrar y tomar todo lo que tienen en sus manos, dejando a los demás con poco o nada. Se les puede ver acumulando todo el pudín en la cafetería o tomando más papel higiénico del que jamás se limpiarán. Llévate lo que necesites, más algunos extras por si acaso, pero no te lleves todo. Recuerda que hay personas que tienen las mismas necesidades y deseos que tú.
3. No dejes que el fin justifique los medios.
El egoísmo no se limita sólo al apetito glotón por las cosas tangibles; también se relaciona con la codicia de uno por la excelencia. Ahora bien, no hay nada de malo en querer sobresalir y obtener méritos siempre y cuando no recurras a explotar a los demás. No debe obligar a un subordinado a trabajar más allá de sus límites solo para poder cumplir una promesa imposible a un cliente, y tampoco debe jugar con los sentimientos de un admirador solo para hacer uso de sus habilidades. Persigue tus sueños pero nunca a expensas de otro.
4. Comparte el estadio.
Si ya no quieres ser egoísta, entonces debes estar dispuesto a compartir el centro de atención de vez en cuando. Permita que otros hablen y tomen la iniciativa. Dales el respeto que se merecen mientras lo hacen. La fuerza de la costumbre puede hacer que esto sea un poco desafiante, pero con suficiente práctica, aprenderá a observar e incluso animar a los demás.
5. Reflexiona regularmente sobre tus acciones.
Cuanto más reflexione, más identificará las cosas egoístas que podría estar haciendo, ya sea intencionalmente o no. Esto te permitirá monitorear cuidadosamente tus acciones en el futuro, disminuyendo en gran medida la posibilidad de que vuelvas a cometer los mismos actos egoístas.
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6. Ayuda a alguien.
Una gran manera de dejar de ser egoísta es realizar un acto desinteresado, como ayudar a un amigo o a un extraño. Si tu amigo tiene problemas con su trabajo o estudios, trata de echarle una mano sin exigir ni esperar nada a cambio. Si encuentra un perro callejero buscando comida, aliméntelo o, si puede, adóptelo (hablaremos más sobre esto más adelante). Ayudar a los demás, especialmente a los que lo necesitan, te permitirá ver la belleza extrínseca del desinterés y sentir la alegría intrínseca de aliviar el dolor de los demás.
7. Ofrézcase como voluntario por una causa.
Si desea exponerse a actos desinteresados pero a una escala mayor, entonces quizás debería ofrecerse como voluntario para una causa. Puede ser voluntario para un grupo que alimenta a personas sin hogar o una organización que rescata perros y gatos callejeros; todo depende de usted. Lo importante es su disposición a dedicar algo de su tiempo, libre de cualquier motivo o expectativa. Nuevamente, el objetivo de involucrarte en actividades gratuitas es que experimentes la alegría de hacer cosas por los demás.
8. Consíguete una mascota.
Una buena manera de deshacerte del egoísmo es haciéndote responsable de la vida de un ser completamente dependiente. Es posible que tener una mascota no contrarreste directamente tus inclinaciones egoístas, pero puede ayudarte a hacer que la generosidad y la compasión formen parte de tu estilo de vida. Después de todo, su perro o gato dependerá completamente de su bondad gratuita para tener una buena vida. Además, algunas mascotas son particularmente buenas para demostrar un desinterés absoluto hacia sus dueños, y algo de eso podría conmoverte.
9. Ponte en el lugar de los demás.
A veces, nos volvemos egoístas porque no contemplamos cómo nuestras acciones pueden afectar a otras personas. Por ejemplo, en este período de pandemia, vemos claramente cómo se beneficiará comprarlos todos y venderlos a un precio minorista más alto. De lo que no nos damos cuenta es de la carga y el peligro que ponemos sobre otras personas, todo porque carecemos de empatía. La próxima vez que se le solicite cometer un acto egoísta, imagínese que está en el lado opuesto. Con suerte, el pensamiento ayudará a desincentivarlo e iluminarlo.
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10. Sepa que puede cambiar.
Si ha sido una persona egoísta durante mucho tiempo, entonces es probable que otras personas ya se hayan dado cuenta y que ya lo hayan calificado como una persona egoísta irredimible. Este tipo de estigma a veces hace que las personas piensen que están más allá de la liberación. Sepa que esto no es cierto. No importa cuán egoísta hayas sido en el pasado, aún eres capaz de un cambio positivo. Si crees en ti mismo y haces el esfuerzo necesario, muy pronto, la gente te verá de una manera más positiva.
11. Busque un modelo a seguir.
Es más fácil cambiar para mejor si tenemos un punto de referencia que admiramos. Encuentre a una persona, alguien que conozca, un filósofo o incluso una personalidad de Internet, que represente la personalidad no egoísta que desea tener. Luego, conviértalo en su modelo a seguir e imite sus actos desinteresados. Quién sabe, un día, podría haber un efecto dominó, y usted mismo podría convertirse en un modelo a seguir positivo para otra persona.
Nadie es perfecto y el egoísmo es un rasgo común dada la complejidad y la hipercompetitividad del mundo moderno. Sin embargo, no debemos permitir que la codicia controle nuestras vidas. La compasión y la generosidad siempre deben prevalecer.
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Francis es estudiante de derecho, fanático de la tecnología y entusiasta de la escritura. Cuando no está digiriendo casos o investigando los últimos artilugios, probablemente esté de aventuras con sus amigos gatos.